Os alunos da Educação Infantil do Colégio Equação Certa estão participando do projeto #minhaqueridaansiedade, durante toda esta semana, que, nada mais é, do que uma estratégia de psicoeducação sobre ansiedade. A ideia é ensinar aos alunos sobre o tema, suas causas, sintomas e situações que podem causar ansiedade, além de técnicas ou atividades relaxantes, para que eles possam aprender a lidar com uma crise.

O tema é abordado, através da contação de histórias, vídeos, além de rodas de conversas, com a equipe de psicologia. Nos registros, a turma do infantil 3 participa de uma aula de meditação infantil. Os benefícios da atividade vão, muito além, de um simples relaxamento, pois podem auxiliar na redução da hiperatividade, melhoria no desempenho escolar, maior concentração e foco, menos estresse, nervosismo e ansiedade.